舒心慧眼藝術設計工作坊(週三坊)

舒心慧眼藝術設計工作坊(週三坊)

舒心慧眼藝術設計工作坊(週三坊)
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舒心慧眼藝術設計工作坊

The Third Eye Coach

舒展心的情境能靠近智慧之眼,好慧眼能締造新大確幸!

你的人生故事是家庭、社會的型塑?還是自己向內探索與經驗得來的呢?

有時候我們會發現他人與自我關係的瓶頸,與個體生命發展中的原型模式息息相關。

「舒心慧眼藝術設計工作坊」像是專屬於你的心靈按摩師,

透過課程引導啟動我們每個人大腦深處的「智慧之眼」,

使學員從直覺塗鴉、藝術表達、設計創作,

漸進式覺察自我並有力量地「成為自己的教練」,

從內部接納和打開自己的成長,是一種繼父母生育之後的自我重生,

能與他人和社會再創關係。


【課程特色】

「舒心慧眼藝術教練」

The Third Eye Art-Coaching

是由徐玟玲(藝術學博士/藝術治療師)整合東西方心理哲學美學和榮格藝術療癒寶典(包括積極想像方法和優劣勢心理動力)的資源,而跨領域精心打造的自我教練工作坊,講師會引導要訣和從旁個別點撥疏通,使參與成員從直覺塗鴉經藝術表達和設計創作,主動成為自己的心靈按摩師

曾經選修徐老師藝術治療課程的臺北市立大學研究生們,針對其教學特色的回饋是:「接觸多年的藝術,如今更感受到藝術存在的可貴價值,不再是從表面形式看藝術。」「以往的學習經驗是會看到問題現象,卻得不到解決問題的要訣;而在徐老師的課堂中,能學到脈絡梳理的能力,也會循序漸進得到自己發展出來的喜悅成果。」「這種從內部接納和打開自己的成長,是一種繼父母生育之後的自我重生,能與他人及社會再創關係。」

【課程理念】

1.專注是心想事成的魔法

融入一個能放鬆的情境、專注於一件能吸引自我去觀照的對象,其中自然發生的心理流,能活化我們大腦深處所內蘊的「智慧之眼」,即第三隻眼:松果體。想想各種藝術創造歷程,會能夠鼓舞人們在內部心裡空間流動之後,得到一種精神動力來支持生命找到出口,「智慧之眼」扮演了重要功能:專注而產生覺察。

2.「智慧之眼」與藝術療癒追求的「一」

笛卡爾稱松果體為思維靈魂的寶座。近年神經科學進一步確認,松果體與下丘腦腺體一起指揮身體的許多本能、生物時鐘和生命力代謝,與自我內在覺察機制息息相關。更特別的,松果體是大腦組份之中,唯一沒有左右分裂成對,而是以「一」整體型態的神秘腺體,因此它除了一直被神經心理醫學專家所關注之外,歷史上許多藝術品更是不自覺或有意識地表現出與它有關的意象,並賦予至高的精神整合象徵,帶給人們無限療癒力。

3.舒心慧眼藝術教練體驗

透過簡易靜心來自然感應內在第三隻眼,與自己在一起,自然地、主動地、漸進地,從放鬆、靠近自己、啟動內在覺察之眼與其積極想像智慧,進而透過動作自由單純的藝術表達創作,親近自己大腦深處的「智慧之眼」,初體驗作為自己專屬心靈按摩師的技術:「自我心象迸現→圖像化→內在感受→語言或非語言自我對話→覺察自體心理動力→自我照顧」。

【課程介紹】

第一場 呼吸慧眼  由情境化的身體放鬆活動,享受順氣的內在舒心圈,與呼吸相視。

第二場 影像慧眼  由藝術化的五行節氣暗喻語,直覺地投射心理情結,與影像相視。

第三場 自性慧眼  由美感化的榮格陰性書寫,積極想像表達心理內容,與自性相視。

第四場 自我慧眼  由美學化的榮格陽性書寫,有意識地表達心理內容,與自我相視。

第五場 他者慧眼  由情感化的群體回應性書寫,感性地意識心理內容,與他者相視。

第六場 圖文慧眼  由細膩化的自我回應性書寫,理性地覺察心理原型,與圖文相視。

第七場 勇氣慧眼  由設計化的阿德勒式隱喻,微社會性處理心理陰影,與勇氣相視。

第八場 存在慧眼  由專業化的歷程性分析,自我教練地轉化心理模組,與存在相視。

第九場  課外活動  課外延伸策展工作坊,團體協作創造多元性舞台,與社會相視。

【講師簡介】

融合東西方智慧結晶的 藝術學博士/藝術治療師

徐玟玲老師。

獲取台灣師範大學美術系學士後,徐玟玲任三年國中美術老師即離職自創美術教學中心和設計公司;四十一歲,帶著豐富生命經驗,再回校園攻讀學位,連續十年,獲取台灣師範大學設計創作碩士、臺北市立大學藝術治療碩士和台灣師範大學藝術學博士等三個學位,其間曾在台北市立聯合醫院和平院區精神科實習,現今已受台灣藝術治療學會認證為藝術治療師,專長榮格取向的藝術心理與治療。

徐玟玲現任台北市立大學視藝系、國立台北護理與健康大學生死與諮商輔導系之兼任助理教授、中正紀念堂特聘講師,同時也在心理文教基金會施行個案治療,還擔任跨界藝術治療應用的顧問;曾在台北青田社區企畫執行為期一年的﹝嬉心岸‧生態藝術遇療﹞專案,接受董氏基金會等機構及各大學諮商中心邀約開設藝術療癒工作坊,具有豐富的榮格取向藝術療癒團體工作坊帶領經驗。

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