【免費課程】有氧運動DIY健康講座

【免費課程】有氧運動DIY健康講座

 【免費課程】有氧運動DIY健康講座
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l課程介紹:

邀請運動保健師來為大家講解說明如何自己輕鬆進行有氧運動,提高耐力,增強心肺功能,甩掉身體多餘脂肪,活出健康!


l你將可以

ü加強心肺功能

ü加強肌耐力

ü有氧運動實務操作


l費用:免費

l時間:11/ 25 19:00-20:00

l參加資格:一般民眾,限量20名

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