外食聰明吃:如何避開陷阱食物-健康講座-限20名

外食聰明吃:如何避開陷阱食物-健康講座-限20名

外食聰明吃:如何避開陷阱食物-健康講座-限20名
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l課程介紹:

  • 現在飲食越來越精緻,外食幾乎佔大部分時間,藉由簡易的飲食觀念及運動建議導正現代人常常會遇到的飲食選擇及飲食迷思問題!可以在有限的選擇下達到最均衡健康的無負擔生活!

你將可以

  • -了解如何聰明挑選外食
  • -檢視自我的健康狀況
  • l費用:免費
  • l時間:6/15 19:00-20:00
  • l參加資格:一般民眾,限量20名

l講師介紹:啟新診所 陳泖汝

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