1/3-2/28 ☆Lets Dance(1/31停課)(歡迎初學者)

1/3-2/28 ☆Lets Dance(1/31停課)(歡迎初學者)

1/3-2/28 ☆Lets Dance(1/31停課)(歡迎初學者)
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Lets Dance-以舞蹈為靈感的健身課程~
將帶您進行基本的熱身活動,從肩膀到胸部,從臀部到指尖,全身都運動到。
接下來搭配時下最流行音樂和舞步,包含古典音樂與現代拉丁節拍的結合,進行簡單但酷炫的混合舞蹈訓練。
課程內容將由簡單的動作進行到高強度的混合舞蹈動作。
恢復階段的曲目意味著您得到了完整的訓練。
在時間的流逝中您一定會愛上這項運動,當您意識到時間時,您的心跳就已經隨著曼妙的伸展動作開始平復下來。


授課教師: 楊文中

上課堂數:8

若需收據,請向救國團學習中心索取。
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1. 於課程開課前申請退費,請洽你知我知好學網
。
2. 於課程開課後申請退費,請洽救國團學習中心
退費標準:
1. 於開課日前八日申請者,退還學費 90%。
2. 於開課日前七日至第一日(第一堂課前)申
請者,退還學費 80%。
3. 於開課日第二日起或第二堂課前申請者,退還學費 70%。
4. 於第二堂上課後且未逾全期三分之一期間
 內(第三堂課前)申請者,退還學費50%。
5. 已達全期三分之一者(第三堂課後),
不予退費。

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