3/9-4/27,拳擊激瘦有氧
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UJ老師
本課程運動量大動作淺顯易懂,每堂課成十首歌曲搭配,不僅能夠幫助健身者消耗卡路里,對促進心血管健康也有所幫助,同時也可緩解身心壓力,很適合現代人。
有氧結合拳擊及武術基本動作,強調運動者必須仿效拳擊選手,保持靈活的下肢移動及左右揮拳的身手,達到瘦身流汗效果

授課教師:楊明洲

上課堂數:8

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3. 於開課日第二日起或第二堂課前申請者,退還學費 70%。
4. 於第二堂上課後且未逾全期三分之一期間
 內(第三堂課前)申請者,退還學費50%。
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