11/17-12/29,凍齡保健瑜珈 (歡迎初學者)

11/17-12/29,凍齡保健瑜珈 (歡迎初學者)

11/17-12/29,凍齡保健瑜珈 (歡迎初學者)
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歡迎初學者。

瑜珈的最高境界在於追求「身、心、靈」的提昇,藉由體位法鍛鍊增加柔軟度,強化肌力改善姿勢,促進血液循環,舒解壓力,學習正確使用身體的方法,減低生活上對身體的傷害,達到身心平衡健康凍齡的效果

授課教師:黃琬雅

上課堂數:7

若需收據,請向救國團學習中心索取。
退費申請
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1. 於課程開課前申請退費,請洽你知我知好學網
。
2. 於課程開課後申請退費,請洽救國團學習中心
退費標準:
1. 於開課日前八日申請者,退還學費 90%。
2. 於開課日前七日至第一日(第一堂課前)申
請者,退還學費 80%。
3. 於開課日第二日起或第二堂課前申請者,退還學費 70%。
4. 於第二堂上課後且未逾全期三分之一期間
 內(第三堂課前)申請者,退還學費50%。
5. 已達全期三分之一者(第三堂課後),
不予退費。

詳細說明

P.S. 館前中心【電梯工程】11/16(三)-12/6(二),共三週。

◆ 舊電梯已使用20-30年,為了大家搭乘電梯的安全,團部在年底有預算讓館前更換新的電梯,所以會有三週需要走樓梯上課。

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