11/11-12/30,皮拉提斯纖體雕塑

11/11-12/30,皮拉提斯纖體雕塑

11/11-12/30,皮拉提斯纖體雕塑
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精選的瑜珈體位法將改善姿勢委靡造成的厚背胸垂,長期伏案造成的肩緊胸悶。
引導式的前後彎動作可擴胸舒展,美背整脊,改善腰背痠痛,再搭配特定的側彎扭轉動作疏通氣脈,按摩臟器,調整腺體,纖腰塑臀,你將輕鬆的達到釋放身體壓力並打造美麗的窈窕曲線。
黃筱涵老師

授課教師:黃淑宛

上課堂數:8

若需收據,請向救國團學習中心索取。
退費申請
:
1. 於課程開課前申請退費,請洽你知我知好學網
。
2. 於課程開課後申請退費,請洽救國團學習中心
退費標準:
1. 於開課日前八日申請者,退還學費 90%。
2. 於開課日前七日至第一日(第一堂課前)申
請者,退還學費 80%。
3. 於開課日第二日起或第二堂課前申請者,退還學費 70%。
4. 於第二堂上課後且未逾全期三分之一期間
 內(第三堂課前)申請者,退還學費50%。
5. 已達全期三分之一者(第三堂課後),
不予退費。

詳細說明

P.S. 館前中心【電梯工程】11/16(三)-12/6(二),共三週。

◆ 舊電梯已使用20-30年,為了大家搭乘電梯的安全,團部在年底有預算讓館前更換新的電梯,所以會有三週需要走樓梯上課。

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